肺热吃什么好,小孩肺热吃什么好

本文目录一览：

• 1、阴虚肺热吃什么好
• 2、肺热多吃什么好？
• 3、肺热吃什么好 十种清肺热的食物和水果
• 4、肺热的人适合吃什么

阴虚肺热吃什么好

额头长痘、夜里盗汗这些都是阴虚肺热的症状，那么阴虚肺热吃什么好呢，下面就一起来看看吧

阴虚肺热吃什么好

1、鸭肉

鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。

2、蜂蜜

蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的御握谨人，可通过服蜂蜜来改善。

3、牛奶

牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。所含的`优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。

4、梨

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。

5、银耳

银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。

6、大枣

这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。

7、百合

百合也是一种能够起到滋阴润燥、缓解皮肤干燥、止咳健胃、镇基滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。

8、猪肉

猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。

9、秋梨膏

秋梨膏是以秋季产的鸭梨或雪梨为主料，配以其他止咳、生津、润肺的药物，如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等加工熬制而成的膏剂，于热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症有一定缓解效果。秋梨膏对于阴虚肺热导致的燥咳特别有效。

10、萝卜茶

民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用皮雹，每天2次。

肺热多吃什么好？

「在这里不提应该用什么药物治疗，毕竟非班科」

在平常饮食中，既然是热！肯定最重要的就是清热啦，有以下几种食疗，你看着采用：

一，冰糖雪梨水

二，百合熬粥

三，水煮白萝卜

四，绿豆熬粥

Tip ： 以上集中食材均为清热之物，尤其是雪梨水，都可在肺热时吃哟 ，具体做法可以上网搜，怎么喜欢怎么来！只要记住！原始味道留下！

：切忌辛辣多油食物，难道都肺热了搜物还不愿意忌口？ 不然得不偿失哦！

肺热平时可食用百合银耳梨汤食疗方，具有很好的清肺

川贝蒸梨连汤水喝，食疗还有山药补脾润肺

也可以拍打前胸后背，让肺气提升，早晨早锻炼，和大自然亲近吸收新鲜空气排出体内浊气，加强运动，肺与大肠相表里，肠清肺热就可以得到很好缓解！

补充足够水分，饮食规律清淡，避免辛辣刺激食物，羡斗戒烟酒。同时要加强锻炼世派液，保持室内温度湿度适宜，经常通风。

雪梨、百合、银耳、无花果等。夏天可以吃西瓜，冬天可以吃豆腐、白菜、冬瓜。

有营养的清淡食品，补充足够水分。避免辛辣刺激性食物，戒烟酒。

萝卜蜂蜜饮

百合蜜

荸荠百合羹

冰糖炖雪梨

一，冰糖雪梨水

二，百合熬粥

三，水煮白萝卜

四，绿豆熬粥

补充足够水分，饮食规律清淡，避免辛辣刺激食物，戒烟酒。同时要加强锻炼，保持室内温度湿度适宜，经常通风。

肺热吃什么好 十种清肺热的食物和水果

肺热通常发生在册兄哗夏季和秋季肺热吃什么好，是由于肺清除寒气时导致的过度反应肺热吃什么好，肺热的症状常表现为感冒咳嗽、有黄痰、咽痛、口干、便秘等症状。人们有了肺热症状后无需着急就医肺热吃什么好，通常采用食疗就能有效缓解。下面我们一起来看看肺热吃什么好肺热吃什么好？

10.罗汉果

罗汉果常用来风干泡茶肺热吃什么好，具有清肺止咳的作用，适合肺热咳嗽和风热咳嗽患者服用。

9.竹笋

竹笋味甘性寒，具有和中润肠、清热化痰的作用，风热咳嗽或肺热咳嗽患者最宜食用。竹笋味道鲜美，嫩笋不管是凉拌、煮食都十分美味。

8.冬瓜

中医认为，冬瓜性凉微寒，具有润肺清热、止咳清痰的作用，很适合风热咳嗽或者肺热咳嗽患者食用。

7.柿子

柿子性寒，有清热、化痰、止咳之效，最适宜热咳嗽患者食用。且据近代药理实验发现，柿子在祛痰上的效果远要强于镇咳。

6.无花果

无花果是一种美味的水果，不管是鲜食还是蜜饯都很好吃。中医认为，无花果具有清热、化痰、顺气的作用，最适宜热型咳嗽、多痰胸闷的欢迎食用。

5.麦冬

麦冬是一味很重要。味微苦微寒，具有润肺清心、化痰止呕的功效。它可以配合元参、桔梗、甘草、金果榄等。不过煎服要按照医嘱，最好不要私自食用。

4.百合

百合中含有大量的黏液质，这种物质有着润肺清热的作用，我国中医也常用百合作为治疗肺热咳嗽等症状，效果十分的显著。

3.荸荠

荸荠口味甘甜，还具有化痰清热之效尘乱，尤其是对热性咳嗽吐浓痰的患者十分有用。

2.梨

梨性凉味甘，有清肺平喘、化痰止咳之效。可以将梨削皮去壳后放入川贝粉，隔水炖食，有止咳化痰的奇效。

1.枇杷

枇杷性凉味甘，具有润肺下气，止咳化痰的功效。中医中也有“枇杷治咳嗽吐痰“的记载，此外，枇杷不仅是肺热咳嗽最佳的保健水果，它还州行能增加食欲、提高人体正气的作用。

肺热的人适合吃什么

肺热的人适合吃什么

肺热的人适合吃什么，我们都知道肺热是一种很常见的疾病，其症状是不停咳嗽，还有发热、咯痰等等。想要缓解肺热带来的症状，可以通过吃一些食物来治疗。那么肺热的人适合吃什么？

肺热的人适合吃什么1

1、鸭蛋

鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经。有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效。适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿铅隐春痛。

鸭蛋的烹饪方法和鸡蛋类似，一般用煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。如可以拿鸭蛋和冰糖、银耳一起煮食。鸭蛋性偏凉，脾阳不足、寒湿下痢的朋友最好别服。

2、川贝母

川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清热、润肺、化痰，对多种咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要药。因此，在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症的中药方剂或中成药制剂中都有川贝，如蛇胆川贝露、川贝枇杷露等，这样会增强治疗疾病的效果。

3、银耳

银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳雪梨膏能够养阴清热，润肺止咳，做法非常简单，首先将梨去核切片，加入适量的水，和发好的银耳一起煮至汤稠，再加入冰糖溶化即可。

4、白萝卜

白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。

白萝卜的吃法也非常多，不但可以用于凉拌、炖汤等，还可以与莲藕或雪梨等搭配榨汁饮用，也可以搭配鱼腥草与冰糖熬制糖水饮用，对消化和养胃有很好的作用，还能润肺止咳。如果出现咽干咽痛的`症状，也可以捣碎后与生姜汁混合后服用，能够有效缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑等。

5、柿子

柿子性味甘、涩、寒。功效润肺生津、清热止血、涩肠健脾。主治肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血便血、尿血、高血压、痔疮等。因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。

6、葡萄

葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力沛，并有抑制病菌作用。葡萄生吃有营养，但是由于葡萄含有酸性，不宜吃太多。也不要空腹食用，会造成恶心及肠胃不适。

7、枇杷

枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，还能增加食欲，提高人体正气。枇杷的食用方法较多，生吃酸甜可口；与白梨一起煮汤，可润肺止咳，但是多吃会助湿生痰，一次最好不要超过10颗。

肺热的人适合吃什么2

1、梨子

梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。

2、罗汉果

罗汉果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

3、柿子

柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

4、枇杷

枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

5、无花果

无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

6、荸荠

荸荠能化痰、清热，对槐耐热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

7、冬瓜

冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺携禅痈（肺脓疡）、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。

8、丝瓜

善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。